LA VISIÓN DISTORSIONADA DE UN ESTADO DE TRANCE

“Para entender la mecánica de tu herida de vergüenza y desvalorización -porque a veces te sientes bien contigo mismo/a, y de repente sientes una profunda vergüenza e indignidad-, es muy revelador descubrir que, cuando se activa la herida de tu niño/a interior, entras en un estado de trance.
Cuando eso sucede, experimentamos una regresión, dejamos de vernos a nosotros mismos y el mundo a través de los ojos de la persona adulta que somos, y nuestra percepción sucede a través de nuestro niño/a interior herido.

La situación de la persona adulta que eres hoy y los recursos que dispones para enfrentarte a la vida es totalmente diferente a la situación de dependencia y vulnerabilidad de un niño/a. Sin embargo, cuando entras en un estado de trance o de regresión, pierdes temporalmente la visión objetiva de la persona adulta que eres, y sientes y percibes el mundo como cuando eras un niño/a. Te sientes pequeño, insuficiente, inadecuada, defectuosa, incapaz, culpable y no merecedora de amor.

Unos instantes antes de la activación, estabas tranquilo, relajada, confiada… De repente, una situación te ha activado y tu visión del mundo y de ti mismo/a ha cambiado radicalmente. ¿A qué se debe?

Antes de estar activado/a percibías la realidad a través de la consciencia de la persona adulta que eres, mientras que, a raíz de la activación, ha habido una regresión y percibes la realidad a través de los ojos y el corazón de tu niño/a interior herido.

Cuando no entendemos este proceso mental y nos identificamos con la visión del estado de trance, la herida de vergüenza y desvalorización tiene un gran impacto en nuestra autoestima, en la imagen que tenemos de nosotros y en la expresión de nuestra energía. Creemos que hay algo inadecuado, indigno o defectuoso en nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestra personalidad o en nuestra energía. Pensamos que deberíamos ser diferentes de lo que somos y nos refugiamos en las compensaciones.

Al no reconocer que estamos experimentando una regresión -un estado de trance-, creemos que lo que vemos y sentimos es la verdad, lo cual provoca que, si alguien te expresa algo objetivo y positivo de ti no le crees, no puedes recibirlo: “Dices eso porque no me conoces”.

Cuando estamos en un estado de trance, creemos que nuestra subjetividad, la visión de nuestro niño/a interior herido, es la verdad. Creemos que nuestros sentimientos de desvalorización, indignidad y no merecimiento están más que justificados, y nos sentimos culpables por ser como somos.”

Ketan Raventos Klein